腸をキレイにする理由

腸をキレイにすると、お肌がキレイになりますね。

わたしは腸のクレンジングをサプリメントで何回もやってきたので
それは実感します。

腸というのは、生物の中で一番初めにできたと言われる器官ですよね。
脳よりも先。

腹で決める、腹にいちもつ、等　腸＝お腹で思ったことは
大事な場面で言葉に表されてきました。

腸は体のことを一番わかっている臓器だとも言われていたりします。

その腸で、病気や老化の8割にも繋がるものを大量に発生させていることを
知っている方は少ないのではないかと思います。

そしてその腸からそれを消すものを出していることもあまり知られていません。

腸で病気や老化の8割に繋がる、体を傷つけるものが大量に発生されていますが、
それは活性酸素ヒドロキシラジカル。

腸からその活性酸素ヒドロキシラジカルを消すものを出しているのは
何かというと単体のH、水素。

一昔前までは活性酸素と言うと、酸素を活かすと
書くから、良いものだと思う方もそれなりにいました。

もちろん活性酸素にもいくつかあって後で説明しますが
体のために必要なものもあります。

体に入った酸素のほとんどはエネルギー代謝に使われ
水や二酸化炭素に変わります。

使われなかった数パーセントの酸素のごく一部が
強力な酸化力を持った「不安定な構造の酸素」になってしまいます。

活性酸素ヒドロキシラジカル・OHです。

これが、比ゆ的な言い方をすれば、私たちの体を錆びさせてしまう
活性酸素です。

活性酸素は1956年、米国のD・ハーマン教授によって発見されました。
人間の体内で発生するフリーラジカルで体の老化が早まり、死に至る
「フリーラジカル理論」を世界で初めて提唱されました。

フリーラジカルこそ活性酸素・OHのことです。

ハーマン教授は太陽を常にたくさん浴びている漁師が短命であることから
この理論を発見したそうです。

すなわち体の中に、たくさんのフリーラジカル（活性酸素）が大量に
発生することで死が早まることに気づいたと言います。

活性酸素には一般的には4種類あると言われています。

スーパーオキサイドアニオンラジカル、過酸化水素、一重項酸素、
ヒドロキシラジカルです。

活性酸素は体内ではなくてはならない役割もしています。

活性酸素は細胞を老化（酸化）させますが、異常に発生せずに適度であれば
交感神経が活発に働き、リンパ球を増えすぎないようにしてくれ、新陳代謝を活発にしてくれます。

術後の傷口の早い回復や体内に入った菌の無毒化もしてくれます。

でも異常に増えすぎると私たちの体を傷つけてしまうのです。
これがヒドロキシラジカル・OHです。

病気や老化の8割～9割の原因になってしまいます。

活性酸素は、呼吸、紫外線、電磁波、添加物、ストレス、
飲酒、喫煙、抗がん剤、ワクチン接種等様々なもので発生してきます。

でも活性酸素を一番発生させるものは、腸内の異常発酵です。

白い砂糖を使ったものの摂りすぎ、小麦粉、麺類等の食べ過ぎから始まって
加工されたものや添加物の多いものを食べすぎることで腸内が
大変なことになります。

動物性食品などは胃腸内に長くとどまります。

胃腸内では異常発酵が進みます。

異常発酵＝腐敗　

現代は異常発酵が起きるような食べ物が多いので、気をつけなければなりません。

腸内の腐敗菌を抑えるために、活性酸素が出て、それらの異常発生で、
細胞を傷つけてしまいます。

病気や老化の8割～9割がヒドロキシラジカルが原因となるゆえんです。

これを消すには水素です。

食べ物ですと、玉ねぎ、キャベツ、ニンニク、ニンジン、ピーマン、カボチャ、ホウレンソウ、
小松菜、キノコ類、海藻類等多く摂ると良いでしょう。

なぜならそれらは腸のところで水素を発生させてくれるからです。
それらが抗酸化食品と言われる理由です。

とにもかくにもヒドロキシラジカルを消せるのは、
水素原子であって、水素分子ではありません。

化学式でも消せるのは単体のHだけです。

水素分子H₂も、H₂をHとHに分けることのできる
水素分解酵素を持っている方は消せます。

ただ単体のHの個数の多さが大切で、水素濃度がいくら多く提示されても
それは活性酸素を消すこととは関係ないのです。

水素の良さを是非知ってほしいので、正しく勉強されてから
活用されるといいですね。

腸内をキレイにしなくてはならない理由は、
腸内で大量の腐敗事件が起きているということがわかりましたね。

腸内がキレイになれば、それだけ体が楽になります。

そして腸は幸せを感じる、幸せホルモン「セロトニン」を90％も占めています。
脳にはわずか2％しかないのに。

どうりでわたしは、
クエストグループの腸の健康セットで腸の掃除をすると幸せな気持ちになるわけです。

腸をキレイにするには、抜けない水素を大量に入れるのと、腸の健康セットはお勧めです。

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