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新型コロナウイルス対策には免疫力
先ずは、免疫力が下がる原因を考えてみたらいかがでしょうか？そして、それらを、除けそうなものをどんどん取り除いていく。何となく理にかなっていると思いませんか？ちなみに免疫力が下がる要因はご存知でしょうか？不規則な生活、ストレス、ケミカル、大気汚・・・
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新型コロナウイルス対策、私ならこうする！
マスクはつけませんがうがいや手洗いは大事だと思います。私はナノバブル水素水でうがいをします。ウイルス感染では免疫力が弱いとうつりやすくなります。忙し過ぎたり、睡眠不足だったり、栄養不足だったりしたら、免疫力が落ちます。その為私がいつも推奨して・・・
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若さを保つには、必要とされる生き方をする
「犬を飼うと若返る！」という言葉が目に留まりました。スコットランドのセント・アンドルーズ大学の研究員が行った最新の研究で、犬を飼っている人は飼っていない人に比べて、10歳も身体的に若いと判明したのです。犬を飼っている人は血圧も中性脂肪、コレス・・・
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怖い歯周病菌から歯も体も守る
歯のトラブルで怖いものに歯周病がありますね。昔は、虫歯が怖いと誰もが思っていました。それは虫歯を削られる治療が痛くて嫌ですし、自分の歯で最後まで食べたいという気持ちもありました。でも今や、歯を失う原因で一番多いのは虫歯ではなく歯周病が原因だと・・・
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喘息が訴えるもの
インフルエンザが流行り、電車の中、デパートの中、様々なところで咳をしている人を見かけます。咳はいったいどうして起きるのでしょうか？咳は気道に何か異物が詰まったり、痰が付着したりした場合に、それを出そうとする反射運動と言われています。体が体を守・・・
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喜びは体の老廃物も出す！
ワンちゃんを見ていると、快便の仕組みがよくわかるような気がします。義父母宅で飼っているシーズーの「カイ」君とは、生まれた時から1年以上暮らしたこともあり、家が近かった時は会いに行くのが楽しみでした。その中でもお散歩に行くのが楽しくて楽しくて仕・・・
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卵巣に間違った働きをさせないために
女性たちの中には、いろいろな腫瘍の人がいました。中には、腫瘍に、歯が生えていたり、髪の毛が生えていたり。 この腫瘍は、皮様性のう腫だと思います。人によっては、この話を聞くと、「ぎょぎょ、ぎょえー」という人もいます。当時の私は、卵巣という臓器は・・・
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脳に最善のもの
人生100年時代に突入し、みんな長生きになってきましたね。ある海外の研究では、2007年に日本で生まれた子供の半数が107歳より長く生きると推計されており、日本は健康寿命が世界一の長寿社会を迎えています。国も 「人生100年時代構想会議」など・・・
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感情に負けず、ハートを開いて動く
ある日、仕事で出かけていた私に「早く帰ってきて！大変なことになった」とラインが入りました。電話をすると、「自分と犬は何もしていないのに、犬が飛び出したために駐車する際に、壁をこすってしまい、車の修理代を半分負担しないとならない。」とバカな話を・・・
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脳を健康的にだます
私達は脳にだまされていることがよくあります。それは過去のことです。過去にこんなことがあったから、私は傷ついた。あの人がこんなこと言ったから、私はあれから、人前でこんなことができなくなった。。。でも、でも、実はそれって、間違った思い込みもあった・・・