心と身体のケア

花粉症は体質改善で変わる|25年間再発していない私の実体験

なぜ、私の花粉症は25年も再発しなかったのか。答えは、「花粉と戦ったから」ではありません。花粉症は、免疫が過剰に反応している状態だと言われますが、本質は体の回復力が落ちていたことにありました。慢性的な栄養不足や炎症が続けば、体は外からの刺激・・・

未分類

認知症問題。老化とは「身体から水分が失われていく事」と「身体の酸化作用」

脳の約80パーセントは水で出来ています。脳の健康に於いて、水ほど大切なものはないのです。水が僅かでも減ると、脳は正常に働けなくなります。それほど脳は、水分不足に弱い作りになっています。例えば、身体から水分が僅か1~2パーセント減っただけで、意・・・