女性は太陽だった
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体の中を洗いたいと思いませんか

暑い毎日が続くとベトベトまとわりつく汗を洗い流したくなります。海やプールで泳いだとき、外で思いっきり、砂や埃をかぶったとき、早く帰って髪を綺麗にしたり、体を洗いたくなりますね。私たちは体の外を洗うことはできます。ですが体の中って洗ったことあり・・・

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痛みや苦しみもあなたの味方なんです!

病気になったり、痛みを抱えると、なんでこんなに苦しいのだろう、辛いのだろうって思います。早く良くなりたい、何とかしたいってもだえます。なんで自分だけがこんな目にあうのだろう。私の何がいけなかったのだろうかって悩みます。でも実はその痛みが、苦し・・・

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オゾンが私たちを守る強力なパワーとは

オゾンと聞くと何を思い浮かべますか?太陽の紫外線から地球を守るオゾン層を思い浮かべる人もいるかもしれません。 森林浴を思い浮かべる方もいるかもしれません。オゾンとはO₃と化学式で表され、酸素O₂と酸素原子Oによって構成されています。ちなみにオ・・・

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2025年7月13日
「50代で始まる認知症のサインとは?若年性認知症の初期症状と予防法」

2025年7月12日
日本のジェンダーギャップが世界最低レベルな理由──セクハラ・女性蔑視・無自覚な加害性

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「360度まるっと自分」──嫌な出来事も成長のギフト

2025年7月10日
「0.01のプラスの努力を継続する事で人生が変わる」50代からでも遅くない、小さな習慣が未来をつくる方法

2025年7月10日
変化を作る作らないも自分自身!1.01の法則を味方に驚くパワーを身に着けよう!

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