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波動を上げることで調和と平和を目指す
木も、石も、水も、人間も全ての物質は振動しています。私達の目にも耳にも固有の波動、振動があります。重要なことですが、地球の文化が発信する波動はまだまだ低いようです。戦争が、いじめが物語っています。波動を上げることが平和や調和に繋がることは確・・・
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量子ポーズ呼吸法
呼吸を意識すると今にいられます。あるとき師範は「あなたにそれができないのは、呼吸が正しくないからです。」と告げました。師範は言います。「この呼吸法によって、あなたは全ての精神的な力の根源（丹田）を発見するのみならず、力を抜抜けばそれ・・・
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小さい時にやっていたことを思い出せ！
そんな時は、小さい時に何をしていたのかを思い出すのも1つの方法です。そこに本当にやりたいことのヒントがあったりします。市川ゆうじさんは小さいと言っても7歳から10歳ころが良いかもしれませんと言われています。ゆうじさんも10歳の時に、今のガイド・・・
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リンゴは世界の動きに何かをもたらす
「リンゴが動く時、それは世界が変わる時」と言われたりするそうです。ひすいこたろうさんや、いろいろな方が書いています。確かに、リンゴと言えば、古くは、「旧約聖書」のアダムとイブの物語の鍵としてリンゴが登場します。 食べてはいけない禁断の果実、リ・・・
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夢追うのに早い遅いはない。追うかどうか！
日本の隅から隅まで歩いて測量し、日本地図を作った凄い功績のある人と歴史で習いました。その生き様もかなり凄いです。「夢を追うのに早いも遅いもない。追うかどうかだ。人間は夢を持ち前へ歩き続ける限り、余生はいらない。」と言う名言を残されています・・・・・
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ハートのチャクラと言霊のパワー
真実が歪んでしまう。もう自分に情けなくて、情けなくて。。。「信じられない。私ってなんなの。信じられない。。」と自分を責め続けました。足取りも重く私は悲劇のヒロインでした。大きいワンコ散歩の続きを続けながら、ある瞬間、「はっ」と気づいたのです・・・
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自分の能力を光らせるのは愛と信じること
お母さんが亡くなり、トーマスは遺品を整理しているときに偶然あの手紙を発見します。その手紙の内容は、「あなたの子どもは精神的な異常者であるためこの学校にはおけません」お母さんはこの手紙を読んだときに、少年だったトーマスの可能性を信じて嘘の手紙・・・
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咳にも目薬！涙の活用法
咳が止まらないときは、目薬と鼻うがいがいいよと教えてもらいました。目薬がいいのは、涙は目の周りを潤滑油のようにまわっていき、それは鼻の奥から喉を通り、胃の中にも流れていくそうです。これは、喉を洗っていく状態になります。うがいをするよりも、更・・・
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人生100年時代、あなたはポジティブ？ネガティブ？
健康寿命は健康上のトラブルによって、日常生活が制限されずに暮らせる期間と定義づけされています。介護などを必要とすることなく自立した生活を送れる寿命。統計によると男性は９年近く、女性は12年半近く、寝たきりなどで介護が必要となり健康でいられない・・・
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明晰夢から人生のヒントを得る
明晰夢ご存知ですか？ウイキペディアでは、睡眠中にみる夢のうち、自分で夢であると自覚しながら見ている夢のことで、明晰夢の経験者はしばしば、夢の状況を思い通りに変化させられるともあります。夢の続きを見られたりすると言うのもあります。私が参加してい・・・