水と水素
ナノバブルというもの
ナノバブルと言う言葉ご存知ですか？ChatGPTに聞いてみると非常に小さな気泡のことで、直径が約100ナノメートル（1ナノメートルは1ミリメートルの100万分の1）以下の微細な泡を指します。私が勉強した内容では、地球をバスケットボール（直径2・・・
心、体、魂の健康
やり通す力
名画「モナリザ」や「最後の晩餐」を描いたレオナルドダヴィンチの言葉で『人間は、やり通す力があるか？ ないかによってのみ、称賛または非難に値する』というのがあります。レオナルドダヴィンチは画家としてだけではなく、機械工学、天文学、解剖学、数学、・・・
心、体、魂の健康
境界知能という狭間の闇
一般に知能指数は85～115が平均で、70を下回ると知的障害にあたるとされています。その狭間（はざま）に位置するのが境界知能の人たちです。つまりは71～84の方たちと言うことですね。狭間ゆえに、認知もされず、周りも本人さえもわからずとても苦・・・
心、体、魂の健康
漠然と過ごすした時の結果
あなたが漠然と過ごしていると、そうなる結果！と言われています。ほとんどの場合、、●93％の大人は勉強していない。●人は内容の７％しか話を理解していない。●年収１千万円超えの人は５％しかいない。●継続して習慣に変わるの・・・
心、体、魂の健康
空想が現実を創ってしまうので
いやいや、空想でもなく、想像でもなく、計測できるから未来予想が立てらるんですよと言う人もいます。それでも何があるかわからないのです。そうなるかもしれないし、そうならないのかもしれないのです。起きていない未来を心配して、ストレスで体を痛めること・・・
心、体、魂の健康
感情のバランスをとるための鍵
我慢しすぎている人が多いのかもしれませんね。親子関係、夫婦関係、会社の上司との関係とかで多く出てきますがいろいろ言われて、言い返せないという状況に我慢し過ぎている。なんでも怒ればいいとか、言い返せばいいとか、そう言うものではないですが誰かに何・・・
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心の扉を開ける言葉
陸上800m で女子の久保凛（16歳）選手が自己ベスト2分03秒だったのを、ラスト一周で更にギアを上げ1分58秒を叩き出し日本記録を出しました。監督は「彼女には心の伸び代がありモチベーションを掛けてあげるとまだまだ記録が伸びそうです。心・・・
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日本人は物を持ちすぎ
友人の友人がオーストラリアに行った時の話ですが、オーストラリア人から、その方は、「日本人は何でこんなに物を持っているの？」と言われたそうです。オーストラリアと言えば、ひと頃話題になった「パーマカルチャー」の発祥地。大学教授のビル・モリソンと・・・
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体には絶対的に動きが必要
なぜ痛みが出るかと言うと、動くマシーンなのに、人間が動かなくなったからです。わたしはあちこち出かけていましたが、スマホやパソコン仕事も多く、同じ動きばかりしかしていなかったからです。同じ動きばかりしていると、使わない筋肉が増えてしまいます。使・・・
心、体、魂の健康
純粋さがギュッと詰まった写真たち
15年間ずっと保管されていた写真たちが、現代に語り掛ける物語。みていて、そう、わたしは感じました。「大人はこれができない」宮城県石巻市の写真家、橋本照嵩さんの言葉。何ができないかというと、素直にものに関心を寄せる純粋さを行動にうつせないという・・・