自分を輝かせる
50代 やりたいことリスト｜今からでも遅くない！人生を楽しむ始め方10選
「何を始めたらいいかわからない」と悩むあなたに、まず届けたい言葉「50代 やりたいことがわからない」と感じているのは、あなただけではありません。多くの女性が人生の転機に立ち止まり、「私のこれからって何だろう？」と心の中で問いかけています。50・・・
自分を輝かせる
「0.01のプラスの努力を継続する事で人生が変わる」50代からでも遅くない、小さな習慣が未来を...
たった0.01の差が、未来の“わたし”を38倍にも3％にも変えてしまうとしたら？「0.01のプラスの努力を継続する」だけで、あなたの人生はたった1年で38倍も輝き始めます。歳を重ねてくると、人生に「劇的な変化」はもう訪れないと思いがちです。で・・・
スピリチュアルとわたし
50代スピリチュアルの始め方｜ハイヤーセルフとつながり本来の自分を取り戻す旅
その違和感は、魂があなたを目覚めへと導いているサインかもしれません。「50代 スピリチュアルな目覚め」を迎えるとき、私たちは“本来の自分に戻る方法”を無意識に探し始めます。長年の役割を終えた今、「私の人生、これでよかったの？」という問いが心に・・・
自分を輝かせる
「50代から“好き”を軸に生きる｜更年期後の私らしい人生設計」
「もう我慢しない」って決めたら、未来が軽くなる。50代という人生の折り返し地点は、自分らしい生き方を見直す絶好のタイミングです。「なんとなく今の生活にモヤモヤする」「このまま年を重ねていいのかしら」──そんな思いが胸をよぎったことはありませ・・・
心と身体のケア
ちゃんとしなきゃ思考”から自由になる！真面目すぎる50代女性に贈る『遊び心』のすすめ
がんばり続けたあなたへ。「真面目でいなきゃ」が、いつのまにか心の鎧になっていませんか？「ちゃんとしなきゃ」「真面目でいなきゃ」という思考に縛られた50代女性が、心の余裕を取り戻すために必要なのは、自分自身への優しさと視点の転換です。ちゃんと・・・
心と身体のケア
更年期は再起動のチャンス！50代から人生を立て直すための生き方・心と体の整え方
更年期は人生の折り返し地点ではなく、“再起動ボタン”を押す絶好のタイミングです。」「もしかして、もう終わりなのかしら」そんなふうに感じたこと、ありませんか？ホットフラッシュ、イライラ、不眠、突然涙が出てくる――身体と心のバランスが崩れるよう・・・
スピリチュアルとわたし
50代から始める新月の願いごと｜心を整えて願いを叶える書き方・ルーティン
年齢を重ねるにつれて私たちの心は少しずつ、けれど確実に、変化していきます。50代ともなれば、親の介護や子どもの独立、体の不調や将来の不安など、心の内側にふっと影を落とすような出来事が増えてくるものです。そんな時ふと「私はいったい、これからど・・・
自分を輝かせる
50代からのひらめき力と直感力を高めて運をよくする方法｜引き寄せ・宇宙のサインを味方に
あなたの中に眠る「ひらめきの種」が、これからの生き方をガラリと変えるかもしれません。50代こそ、「ひらめき力」と「直感力を高める」絶好の時期。なぜならこれまでの人生経験が“気づき”として表れ始め、人生の新たな選択を後押ししてくれるからです。現・・・
自分を輝かせる
「媚びる女性」とは何が違う？50代から考える“誰かのため”と“自分のため”の境界線
「自分のために輝く女性」と、「誰かのために飾る女性」──あなたはどちらに共感しますか？「日本の少女漫画が、パリではあまり人気がないらしいよ」そんな話を聞いたとき、私は内心、少し驚きました。海外で日本の漫画がブームになっているというニュースはよく・・
自分を輝かせる
変化を作る作らないも自分自身！1.01の法則を味方に驚くパワーを身に着けよう！
未来は自分の手の中にある。毎日「1.01」つまり1に0.01だけプラスの努力を積み重ねていくと、具体的には、1.01の365乗＝約37.8。毎日ほんの少し努力を重ねるだけで、1年後には今の自分の約38倍の成果になるというわけです。逆に0.99・・・