心と身体のケア
気が病むと病気になる。心とチャクラを整えるスピリチュアル健康法
「病は突然やってくるものではなく、あなたの“気”の在り方がそっと形づくっているのです。」「昔から『病気は気から』と言われるように、病気の原因は“気の病”──つまり心とエネルギーの状態に深く関わっているのです。」病気＝気の病という日本語の意味は・・・
自分を輝かせる
女性性と男性性とは？バランスを整えて本来の自分を生きる方法
「あなたの中に眠る“女性性と男性性”は、人生を彩るふたつの翼。どちらも欠けてはいけない大切な力なのです。」「女性性とは、柔らかさや愛、思いやりを象徴する力であり、男性性とは、責任や決断力、リーダーシップを意味します。どちらも男女を問わず誰の中・・・
自分を輝かせる
「育つほど美しい」──50代女性のための心と魂を育てる生き方
年齢を重ねるごとに、美しさは静かに花開く。50代を迎えた今、内面から輝く“育つほど美しい”という生き方に、心がそっと反応します。若い頃には気づけなかった、内なる美しさの存在。年齢を重ねたからこそわかる「本当の魅力」が、あなたの中で静かに育ちは・・・
心と身体のケア
今ここに意識を戻すだけで心が整う！エネルギーを高めるシンプル習慣
「ずっと頭の中がうるさい」──そんなあなたに届けたい、心がスッと静まる習慣。「考えすぎをやめたい」「ネガティブ思考を止めたい」と感じていませんか？最近は、日常生活の中で頭の中がごちゃごちゃする人が増えています。特に、洗い物をしている時や、一人・・・
スピリチュアルとわたし
「今ここを生きる」が人生を変える──高次元とつながるための意識の整え方
私たちは、もう“奪い合う時代”には戻れない──。2000年以降、私たちの価値観は“陰の時代”から“陽の時代”へと大きくシフトし、精神性を大切にする生き方が求められる時代に入りました。長年、私たちは「持つこと」「勝つこと」「比べること」に重き・・・