あなたはどんな空気を吸っていますか？

人間は、1日に、どのくらいの空気を吸っているのでしょうか？
ご存知ですか？

水や食べ物の摂取量は、平均で1日に2kgから3kgと言われています。
私はお水を1日に1.5ℓ～2ℓ飲むことを推奨していますから
もう少しとっているかもしれませんが。

でも空気はなんと1日に１５kg～２０kg吸っているのです。
水や食べ物の実に7倍です。

水は、私は抗酸化力の高い「ナノバブル水素水」を推奨していますが
空気だって、水よりもたくさんとっているのですから
気をつけて当然ですね。

呼吸はとても大事ですからね！

今や環境問題の劣悪化は、誰もが知るところですが
自分の身の回りをみても、室内の空気からして
良いとは言えないですよね。

家の中は、家具や建築資材から出るホルムアルデヒドやカビ、
ほこり、タバコの煙、体臭、ペットの臭い、
高齢者や赤ちゃんがいる場合の臭い、
また誰もが出す呼気によって発生する二酸化炭素などが
うじゃうじゃ漂っています。

また、臭いを消すという消臭剤のほとんどが、臭いをくるんでいるだけです。
だから、私たちはそれをまた吸うことになります。
しかも化学のものだったりして体には毒です。
消臭剤にはそういう怖さもあります。

体に入れる空気の質を高めることは大事ですね。
それにはどうしたら良いか？

先ずは換気も重要です。
室内では1日あたり10ℓ以上の水蒸気が発生します。
成人の平均で1日に480ℓの二酸化炭素が発生します。
あるデータによると、それは家庭用のゴミ袋に
換算すると10袋以上にあたるそうです。

ですので、換気です。

二酸化炭素濃度の見える化を進めているところが
増えてきています。

1人分だと二酸化炭素濃度が400ppm。
建築物環境衛生管理基準では建物内の二酸化炭素濃度は
1000ppm以下と定めているそうです。

ですので、2人だと換気はまだ大丈夫だが
3人になったら換気が必要です。

窓をあけるのが一番ですが、風の通り道を考えて
向かいに窓があればそこもあけるなど必要です。

台所の換気扇も強力なので、
お料理しているときだけではなく、活用すると良いですね。
トイレや浴室の換気扇は台所のに比べたら少量ですが
それでも換気はしましょう。

とにかくできるだけこまめに換気しましょう。

また私はオゾン脱臭器の併用もお勧めしています。
それは菌やウイルスを酸素に変えるだけではなく
カビも胞子の段階から分解します。

カビはエアコンなどを通してばらまかれると
重篤な病気になったりします。

悪臭も簡単に分解します。

私お勧めの物は、他社にはない特徴があります。
それは、ドアのぶやカーテン、
壁にまでついた菌やウイルス、化学の毒までも分解します。
酸素に変えます。

森林浴のような心地よい空間を作り出します。
よく眠れるようになったという方も
けっこういます。

是非空気のことも考えてみて欲しいと思います。

私のお伝えする情報を詳しくお知りになりたい方はこちらまでお問合せお願いします。