頻尿や尿漏れ、姿勢にも注目！

昨日のブログ足のトラブル、足だけに注目するのはもったいないの続きですが、
頻尿や尿漏れも、土踏まず＝足裏のアーチに
問題があると、尿漏れがしやすくなるとドクターが番組で言っていました。

見ていると、足裏のアーチに問題があると、姿勢が悪くなる。
姿勢が悪くなると、骨盤底が圧迫されて。。。と言っていました。

ですが、ですが、この言葉の中に、姿勢が悪くなるととありますよね。

問題は姿勢が悪いのが先ではないのでしょうか？
と私は思ってしまいます。

骨盤底とは、子宮や膀胱を支えるプレートのようなもので、
正常な角度は少し前に傾いているのがいいようです。

でも姿勢が悪くなると、傾きがなくなり、骨盤底に負担がかかるそうです。

この時の説明も、足の裏に問題があると、足のアーチが崩れ、
体は無理に重心をとろうとして、猫背になります。

すると、骨盤底が水平になってしまい、腹圧が膀胱などにダイレクトにかかるので、
くしゃみをしただけで、尿が漏れてしまうとありました。

でもでも、、猫背を体全体からとらえて、良くしていったら、姿勢もよくなるし、
足裏の問題、尿漏れの問題、その他の問題も良くなるのではないでしょうか？

と私は前日のブログ足のトラブル、足だけに注目するのはもったいない!にも書いたように思うのです。

なぜ、体一つとっても全体を見ようとしないのでしょうか？

体の歪み1つとっても、細分化されたこの社会、
「木を見て森を見ず」の問題、、世界にも繋がっているようにも思えます。

だから世界でも、社会でも、あちこちに
いろいろな問題が生じてきているのかもしれません。
とまで思う私。

環境問題、経済の問題、戦争、様々な問題が溢れています。

自分の前しか見えず、自分の利益で頭がいっぱいで
相手のこと、全体のことが見えなくなって、
おかしな方向に行っているような気がしてなりません。

私も気をつけないとそうなります。
何か心配事上がると、目の前のことで精いっぱいです。

そんな時は、深呼吸ですね。
自分の呼吸に意識を向けていく。
ゆっくりと。。。

世界の人が、何かしようと思う時、深呼吸してくれたらなあ。

姿勢の問題からそれてしまいましたが

私は体一つとっても、全体の姿勢だけではなく、
食べ物、栄養、毒素、飲んでいる水、環境、歯、
心の問題、過去の問題、魂、

その人の全てをみて、様々な角度からアプローチしていくことが
ホーリスティック療法だと思っていますが
それを推進しています。

社会の問題もそうです。
今から取り組む問題は、間違っていないだろうか？
全体を見ているだろうか。

そう少しでも思えれば、世界は変わるかもしれませんね。

ちなみに、体全体の歪みをとるエクササイズが気になりましたら
私にご連絡くださいね。

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