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自分で選ぶことをしないと何も手に入らない
相手のことを思いすぎてか、相手の圧に堪えられないのか、責任を取りたくないのか。自分の食べたいものを言って、その人の口にあわなかったら。。ついつい考えすぎたり、自分の気持ちや意見を言えなくて。。これらは失敗したくないと言うのが根底にあると思いま・・・
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希望と言う「明日の自分」に相談しよう
「昨日の自分」は一言でいうと「記憶」です。「今日の自分」は「今ここ」では「明日の自分」は？そう「希望」なのです。小さいときは今日のことを何か判断する時に「明日の自分」に相談していたはずだと。それが大人になるにしたがい、今や「昨日の自分」に相談・・・
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背骨のＳ字カーブは重要
自由を奪われることへの恐れから痛みに繋がることがあります。それは生活の中や社会の中でかもしれません。その方の状況に置いてです。仙椎あたりは背骨の成り立ちの中で、S字カーブの最後が出来上がってやったあ！これから立ち上がって自由を手に入れられそう・・・
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言うべきことを言わないとダメになるものが増える
他の原因についても述べられてはいるが、この文書によると、社員の「言うべきことを言わない、言われたことしかしない姿勢」がシステム上、ガバナンス上のトラブルを起こした真因だと、大きなトラブルが発生した理由として4つある真因の一つとして、金融庁が書・・・
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耳鳴りは心の雑音も取って！
耳鳴りの原因を心の面からみますと、耳鳴りになる人の多くは心の雑音が多いと言われています。多いどころか、多すぎる。心の中に起こる様々な感じや考えに、あまりにもとらわれすぎていて外で起こることに耳を傾けられない。恐れが多くて、自分のコントロールを・・・
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不思議な声が聞こえた
ウロボロスレイキって知っていますか？ウロボロスとは古代の象徴の一つ。自分の尾を噛んで環となったヘビ（もしくは龍）を図案化したもの。たまにスピリチュアルなもので見かけることがあると思います。タロットカードでも「The Magician」の腰ひも・・・
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隠れ脱水、あなたは大丈夫？
なぜ隠れ脱水は起きるのでしょうか？どうも普段からの水に対する認識が不足しているのではないかなと思うわたしです。春でも夏でも秋でも冬でも、季節に変わりなく1日に水を2ℓは飲むという認識です。多くの人は水を飲むことを適当にしています。そんなに必要・・・
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3の法則を楽しもう
結構、3という数字は生きる上で、生活の中で、使われやすいですね。それには理由があるようです。３は人が理解しやすく、安心できる数字だと言います。例えば、椅子の足を思い浮かべてみるとわかりますが2本の足では支えることができません。ですが、3本だと・・・
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鳥の羽のスピリチュアルな伝言
わたしは毎朝のわんこの散歩で緑色の田園の中に白いサギを何羽も見かけて、そのスッとした美しさに見とれている時があります。鳥さん、キレイだな。鳥の羽にはスピリチュアルな意味があるのをご存知ですか？私はある方の最愛のご主人が亡くなられた際にサイキック・・
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小さな幸せが大きな幸運を呼ぶ
それは「今日良かったことを、３つ思い出して書く」今日良かったことに意識をフォーカスする訓練をわずか15日間するだけで、ベッドからも離れられないくらい精神的にダウンしている人たちでも、94％の人が安堵感を覚えたと言います。単に、「朝の風が気持ち・・・