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若さを保つには、必要とされる生き方をする

「犬を飼うと若返る!」という言葉が目に留まりました。スコットランドのセント・アンドルーズ大学の研究員が行った最新の研究で、犬を飼っている人は飼っていない人に比べて、10歳も身体的に若いと判明したのです。犬を飼っている人は血圧も中性脂肪、コレス・・・

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怖い歯周病菌から歯も体も守る

歯のトラブルで怖いものに歯周病がありますね。昔は、虫歯が怖いと誰もが思っていました。それは虫歯を削られる治療が痛くて嫌ですし、自分の歯で最後まで食べたいという気持ちもありました。でも今や、歯を失う原因で一番多いのは虫歯ではなく歯周病が原因だと・・・

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2025年7月13日
「50代で始まる認知症のサインとは?若年性認知症の初期症状と予防法」

2025年7月12日
日本のジェンダーギャップが世界最低レベルな理由──セクハラ・女性蔑視・無自覚な加害性

2025年7月11日
「360度まるっと自分」──嫌な出来事も成長のギフト

2025年7月10日
「0.01のプラスの努力を継続する事で人生が変わる」50代からでも遅くない、小さな習慣が未来をつくる方法

2025年7月10日
変化を作る作らないも自分自身!1.01の法則を味方に驚くパワーを身に着けよう!

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