人間関係・愛のかたち
友達と仲間の違いを知ると人生が豊かになる──共に挑む仲間を持つ意味
ただ一緒にいるだけでは足りない。本当に必要なのは「心を重ねて未来を築く仲間」です。「友達と仲間の違い」を理解することは、人生に必要な人間関係を見直し、孤独を恐れずに本物のつながりを選ぶための第一歩です。友達は楽しい時間を共有できる大切な存在で・・・
心と身体のケア
うつ病患者100万人超え──腸内環境の悪化が心をむしばむ
もはや特別なことではない。うつ病は、私たちのすぐ隣にある現実です。いま日本では、うつ病患者が100万人を超える深刻な状況に直面しており、メンタルヘルスの危機が社会全体を覆っています。かつては「一部の人が抱える病」と思われていたうつ病ですが、も・・・
心と身体のケア
脳にカビがはえる？──アルツハイマー原因の新説と予防のカギ
「もし“もの忘れ”の影に、見えないカビが潜んでいたとしたら…その驚きの真実が脳科学を揺さぶっています。」「近年の研究では、脳にカビが存在する可能性が示され、従来のアルツハイマー原因とされてきた“アミロイドβ”や“タウたんぱく質”とは異なる、新・・・
未分類
パーキンソン病には信頼と水素水！
するとご主人は夕方頃、膝が今まで以上にガクガクガクとなり動けなくなりました。「あーもう俺はこのまま寝たきりかもしれない」と思ったそうです。それを見た奥様がすぐに私お勧めの水素水を作り、飲ませたところしばらくして歩けるようになり「この水素水、凄・・・
未分類
ペットボトル症候群、中身を水素水に
その中の飲料が、水なら良いですが、炭酸飲料や清涼飲料水だと注意です。スポーツドリンクもたくさん糖分が入っています。滅多に飲まず、たまーになら仕方ないですが、これをたくさん飲むと高血糖の状態を招きます。すると体内にケトン体が過剰になり、重度の場・・・
未分類
水素水、サプリメント、運動、ヒーリングは私の生命体
日本人の平均寿命は84.3歳、健康寿命は74.1歳。差が10年近くありますよね。そこが問題。この差の年数分というのはすなわち、”不健康な期間”を表します。健康とは寝たきりではなく、体も心も、そして魂も健康でないと、真の健康とは言えないと私は思・・・