スピリチュアルとわたし
ワンコンシャスネスとは？──“すべてはひとつ”を生きる意識の目覚め
「あなたと世界は、ほんとうはずっとひとつの呼吸をしている──その事実を思い出すとき、人生はやさしくほどけていく。」ワンコンシャスネス（One Consciousness）とは、「すべてはひとつ」という意識の一体性を思い出すこと。自分と他人、内・・・
スピリチュアルとわたし
アイコンシャスネスとは？意味・スピリチュアルな解釈・自己成長との関係を解説
忙しさに飲み込まれた“わたし”を、もう一度ていねいに見つめ直す時間を。アイコンシャスネスとは、「I（私）」と「Consciousness（意識）」を組み合わせた造語であり、自分の意識を見つめ直し、本当の自分を知ることを意味します。私たちは、・・・
自分を輝かせる
自分探しよりも自分つくり──ありたい自分を生涯かけて作品にする
探し続けるより、今日からつくり始める。あなたの人生は、待ってはくれません。自分探しを続けても答えは外には見つかりませんが、「自分つくり」を選べば、50代からの人生を自分でデザインし直す力が生まれます。「本当の自分を探したい」と思いながら、気が・・・
スピリチュアルとわたし
占いは運命の救急｜人生ピンチで心の応急処置になる方法
「心が折れそうな夜も、占いはあなたに寄り添う小さな灯りです」不安や迷いに押しつぶされそうなとき、占いは心の応急処置として気持ちを立て直し、未来へ進むための勇気を与えてくれます。人生にはどうしても心が揺さぶられる瞬間があります。仕事が思うように・・・
自分を輝かせる
50代女性が情熱を取り戻す方法｜やりたいことがわからないあなたへ“使命”を見つける4ステップ
「このまま人生が終わるなんて、私じゃない」──あなたの中に眠る“熱”が、そっと目を覚まします。「やりたいことがわからない」と感じる50代女性の多くが、情熱を失ったように見えるのは、“終わり”ではなく“始まり”のサインです。50代という節目を・・・
スピリチュアルとわたし
50代スピリチュアルの始め方｜ハイヤーセルフとつながり本来の自分を取り戻す旅
その違和感は、魂があなたを目覚めへと導いているサインかもしれません。「50代 スピリチュアルな目覚め」を迎えるとき、私たちは“本来の自分に戻る方法”を無意識に探し始めます。長年の役割を終えた今、「私の人生、これでよかったの？」という問いが心に・・・
スピリチュアルとわたし
聖なるエネルギーと髪──心・体・魂を整える“生命のアンテナ”とは
髪は心と体、そして魂の状態を映す“生命エネルギーの鏡”です。髪のトラブルは、血流やホルモン、ストレスなどの乱れを知らせるサイン。スピリチュアルな視点から見れば、髪は宇宙とあなたをつなぐ聖なるアンテナでもあります。髪を慈しみ、整えることが、心と・・・
心と身体のケア
表情で音色も変わる｜心と体のつながりと細胞のメッセージ
テレビでやっていたのですが、 とても素敵なヴァイオリニストの西川茉利奈さんがゲストさんに質問していました。質問内容は「ヴァイオリンの音色は何で変わると思いますか？」その質問にゲストさんたちは、「ヴァイオリンの板の違い」「弓の部分の違いですか？」・・
心と身体のケア
女の38度線｜38歳から始まる女性の体と心の変化とは
38歳前後から感じる体や心の変化は「女の38度線」というサインかもしれません。プレ更年期の意味や不調の理由、今からできる整え方を、心・体・魂の視点でやさしく解説します。
心と身体のケア
痛みに日記をつけたら人生が動き出した ！更年期の不調が教えてくれた大切な気づき
私がセラピーをさせて頂いている方から素敵なお話を聴き、心って大事だなあとつくづく思ったことがあります。その方ご本人ではなく、ご友人のお話しなのですが、ご友人は腰が痛くて痛くて、手術をしても良くならず困っていました。ブロック注射、整体、整形、鍼・・