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愚痴は一人に1度だけ出すので良い
勉強でもアウトプットするとより覚えられると言いますが、それと同様らしいです。2週間で3回以上アウトプットすると、ネガティブな気持ちが強く脳に残ってしまうのだそうです。例えば「〇〇が心配だ」と言うと、脳は更に心配なことを探し出して暴走するそうで・・・
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体が硬いと血管も硬くなる
そして身体が固いと、もう1つ固くなるものがあります。 それは『血管』です。 血管も、筋肉からできており、身体が固いと血管も硬くなります。 血管が硬くなると血液が全身に行き届かなくなり、病気になる可能性もあります。 血液は全身に大切な栄養や酸素・・・
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爬虫類の脱皮が超キレイに！
活性酸素ヒドロキシラジカルの抑制率が高いこともデータで証明されているので免疫力も高く元気になります。それは九州のS動物病院でも犬猫の癌や認知症にも効果が出ていると証明してくれています。そこの院長は犬猫は水素の説明を聞いていないので、プラシーボ・・・
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お互い幸せホルモンを出し合っていきたいですね
お互い幸せホルモンを出し合えるっていいですね。それはどういう関係なんでしょうか。新婚さん、恋人、はもちろんお互い幸せホルモンを出し合えますよね。仲良し家族もそうですね。仲良し友達も。でもなんと、犬ともお互い幸せホルモンを出し合えるんですって！・・・
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腸の不思議な世界
私は昔から腸に関心がありました。というのも４回手術をした中の３回は腸の近くを切っているので、お腹が張るときもあり気になっていました。また私が素晴らしいと思っているクエストグループの製品の中に腸の健康セットというのがあり腸内クレンジングと・・
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客家の法則で愛が回ればいいのに
この民族が有名なのは、国の要人や太平天国の指導者洪秀全や、孫文、鄧小平など革命家を生みだし、世界中の華僑の大富豪など有能な多くの人材を輩出したということがあります。更には、「客家の法則」と呼ばれる内容が有名なのです。「客家の法則」とは『隣の人・・・
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17歳での誓い
今日は歴史上の人物の話を書こうと思います。なぜならこの方の話を読むたびにわたしは泣けるからです。素晴らしいと思うからです。エネルギーを頂けるからです。また今まで知らなかった、聞いたことのない言葉もゲットしましたので書いてみます。上杉鷹山は超有・・・
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みんなからの愛のエネルギー
「手術が午前10時から開始されるので次女にエネルギーを送ってください」とお願いしたのです。これで万全と思いました。ですが入院している次女の為に、遠くの病院まで連日通っていたわたしは疲れが出たのか、手術日の朝、突然頭痛が襲ってきました。頭痛で辛・・・
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自分を励ます真理の言葉
人生百年時代と言われ、特に女性は２人に１人が90歳迄長生きし16人に１人が百歳迄生きる統計が出ています。そう言われる中で、総務省家計調査年報の【老後に必要な資金のシミュレーション】が示されました。①65歳以上の夫婦無職の月間生活費は23万円が・・・
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努力逆転の法則には想像力を使う
努力逆転の法則って聞いたことありますか？あまり聞かないかもしれませんが、内容を聞くと思い当たるかもしれません。努力逆転の法則とは頑張ろうとすればするほどその逆の方向に行ってしまう現象のことだそうです。フランスのエミール・クーエという研究者が提・・・