心、体、魂の健康
冷え性はお腹を温めよう
それは極言状態に陥ると、体は脳よりもお腹を優先させるのです。お腹に十分な血液が行っていないと、末端から冷えていくからです。お腹に血液が集まることで冷えを少しでも回避しようとしているのです。でも脳も大変。お腹に血液がいくように頑張ったため、脳・・・
女性の体の健康
誕生月と病気の関係
こういうデータが出てきたのは、自分がお母さんの中に入っていた時の季節による栄養状態、太陽にあたっていたか等も影響するようです。確かに季節季節で食べるものは違います。昔は食べ物が今ほど豊富ではなく、とにかく妊娠したら栄養のあるものを食べろ、食べ・・・
女性の心の健康
手を伸ばした3センチ先の希望
いつでも飛び立てるようにしっかりと準備をしておくことが大切だと思います。そして行動しなければなりませんね。私達は真っ「白」な状態で生まれます。辛いこと、悲しいこと、嬉しいこと、いろんな経験を重ねることで「羽」が生えてきます。それが「習う」とう・・・
女性の心の健康
今からでも間に合う、ご自愛
あなたは自由な時間があったらやりたいことを10個あげることができますか？好きなものを20個あげられますか？家庭の為に頑張ってきた人にありがちなのですが家族を優先してきて、自分の好きがわからなくなった人は何一つあげることができなくなっていると・・・
女性の自立
人と出会うのは確率からも感動的
たった今、あなたがあなたの隣にいる人と出会った確率を申し上げます。なんと！！5023杼（じょ）6500垓（がい）分の１です！！何が何だかわからない単位ですが、6,500の後に０が20個も付きます。ちなみに数の単位を言いますと一、十、百、千、万・・・
女性の体の健康
命の危険がない飲み物がわかるわたしたち
わたしたちの命を守るために、冷たい飲み物を美味しいと脳が感じさせている！のだそうです。またもや脳ですが、そこには、命を守るためがあったのです。飲み物を美味しいと感じる温度は冷たい飲み物だと5度から11度Ｃ温かい飲み物だと60度から70度Cど・・・
魂の健康
魂は経験を望む
今世の中が便利になり、簡単な体験だけしかせずに、うまくいくいったり、できたつもりになって次へと行く人達も増えていると言われています。いわゆるビギナーズラックでしょうか。８年前に「寿司専門校に３ヶ月通っただけの寿司店がミシュランに掲載。下積み修・・・
女性の心の健康
自分で選ぶことをしないと何も手に入らない
相手のことを思いすぎてか、相手の圧に堪えられないのか、責任を取りたくないのか。自分の食べたいものを言って、その人の口にあわなかったら。。ついつい考えすぎたり、自分の気持ちや意見を言えなくて。。これらは失敗したくないと言うのが根底にあると思いま・・・
女性の自立
希望と言う「明日の自分」に相談しよう
「昨日の自分」は一言でいうと「記憶」です。「今日の自分」は「今ここ」では「明日の自分」は？そう「希望」なのです。小さいときは今日のことを何か判断する時に「明日の自分」に相談していたはずだと。それが大人になるにしたがい、今や「昨日の自分」に相談・・・
心、体、魂の健康
背骨のＳ字カーブは重要
自由を奪われることへの恐れから痛みに繋がることがあります。それは生活の中や社会の中でかもしれません。その方の状況に置いてです。仙椎あたりは背骨の成り立ちの中で、S字カーブの最後が出来上がってやったあ！これから立ち上がって自由を手に入れられそう・・・