女性の心の健康

心臓の問題は、自分で自分に愛を与えよう

いつもフラフラ、他人に左右されているとその分、中心がぶれて、無理なことを引きうけたり、余計な力が体にかかってきて、ストレスに繋がり、ひいては心臓にも負担をかけます。つまりは自分を大事にせず、あるいは、他人からどうみられるか、他人がどのように思・・・