女性の心の健康

新型コロナウイルスの不安を吹っ飛ばせ

私はブログにも書いているように、当初からマスクは重要視していません。が、このようなアイデアを出している、前向きな大臣のいる国は幸せだなと思います。国民の不安を吹っ飛ばしているのが素晴らしいです。どこの国?それは台湾です。どんな大臣が何をしたの・・・

女性の健康生活

新型コロナウイルス対策には免疫力

先ずは、免疫力が下がる原因を考えてみたらいかがでしょうか?そして、それらを、除けそうなものをどんどん取り除いていく。何となく理にかなっていると思いませんか?ちなみに免疫力が下がる要因はご存知でしょうか?不規則な生活、ストレス、ケミカル、大気汚・・・

女性の健康生活

新型コロナウイルス対策、私ならこうする!

マスクはつけませんがうがいや手洗いは大事だと思います。私はナノバブル水素水でうがいをします。ウイルス感染では免疫力が弱いとうつりやすくなります。忙し過ぎたり、睡眠不足だったり、栄養不足だったりしたら、免疫力が落ちます。その為私がいつも推奨して・・・

女性の健康生活

若さを保つには、必要とされる生き方をする

「犬を飼うと若返る!」という言葉が目に留まりました。スコットランドのセント・アンドルーズ大学の研究員が行った最新の研究で、犬を飼っている人は飼っていない人に比べて、10歳も身体的に若いと判明したのです。犬を飼っている人は血圧も中性脂肪、コレス・・・

女性の自立

インフルエンサーと女性もチャンスの時代!

インフルエンサーを知っていますか?知恵蔵の解説によると、世間に大きな影響を与える人物、特に人々の消費行動に強い影響を与える人物のこととあります。以前ファッションショーなどは、最前列に有名雑誌の編集長や、テレビ関係、出版関係者がたくさんいたのに・・・

女性性の開放

感情に負けず、伝えることをあきらめない!

女性にどうしても多くなってしまうのが感情的になること。嬉しい、哀しい、悲しい、楽しい、腹が立つ、怖い、不安に思う。どれも人間が持っている素晴らしい感情ではあります。人間の心は自分の命を繋ぐ為、命を守る為に動き、何か不足などがあれば、それが感情と・・

人生の主人公は私、女性のチャンス
女性の自立

人生の主人公は私!女性たちにチャンスの時

よくスピリチュアルな方や、意識を深く学んでいる方は、新しい時代は自分の人生をクリエイションする時代だと皆さん口を揃えて言います。自分の人生だから、自分の舞台の主人公になれと言います。でもクリエイションって何でしょうか?自分で創るということです・・・

女性性の開放
女性の体の健康

何度も手術となる体の不思議

前回初めての生理にまつわる、嫌な思い出のせいで、自分に刻み込まれた記憶による思い込みを書きました。その後の私は大学時代の4年間、親元を離れて住み込みの新聞配達の時に、雨や雪の中、毎朝、毎夕3時間、1年に8回しか休みもなく、新聞配ったり、集金し・・・

女性の体の健康

体のバランスが悪いのは生き方が悪い

「体のバランスが悪いのは生き方が悪いんだよね!」池田先生はおっしゃいました。確かにそうです。体のゆがみは生き方の表われです。先生は体のバランスとは主に姿勢などのことをおっしゃっていましたが、体全般に言えると思います。 私達は自分の体を通して生・・・

女性の心の健康

新型コロナウイルスの不安を吹っ飛ばせ

私はブログにも書いているように、当初からマスクは重要視していません。が、このようなアイデアを出している、前向きな大臣のいる国は幸せだなと思います。国民の不安を吹っ飛ばしているのが素晴らしいです。どこの国?それは台湾です。どんな大臣が何をしたの・・・

新しい自分に変わる
女性の心の健康

心配事の取り除き方を知り、新しい自分に変わる!

私の知っている静岡の64歳の男性は、常に好奇心いっぱいで明るく元気な方です。いつお会いしてもそうなので、楽しくなります。その方がおっしゃるのには、昨年同窓会があったので、参加したけれど、つまらなかった。次回の同窓会はもう出ないと思ったそうです・・・

脳のおしゃべりやめる
女性の心の健康

脳のおしゃべりをやめると良い情報が入ってくる

人によってはお茶碗などの洗い物をしている時に多いのですが、その間など、ずっとごちゃごちゃと考え事をしていませんか?ああでもない、こうでもないと、いろいろなことを思い出してしまう。しか もその時にネガティブなことを考える方が実はとても多いそうで・・・