スピリチュアルとわたし
ワンコンシャスネスとは？──“すべてはひとつ”を生きる意識の目覚め
「あなたと世界は、ほんとうはずっとひとつの呼吸をしている──その事実を思い出すとき、人生はやさしくほどけていく。」ワンコンシャスネス（One Consciousness）とは、「すべてはひとつ」という意識の一体性を思い出すこと。自分と他人、内・・・
スピリチュアルとわたし
ミラーニューロンと感情の伝染──笑顔で運を引き寄せる脳科学
「あなたの笑顔もため息も、すぐ隣の人の心を揺らす。──それが“感情の伝染”の秘密です。」「ミラーニューロンは脳科学で解明された“感情の伝染”の仕組みであり、私たちの心の在り方が人間関係や日常の空気、さらには運の流れにまで影響を与える重要な働き・・・
自分を輝かせる
50代からのひらめき力と直感力を高めて運をよくする方法｜引き寄せ・宇宙のサインを味方に
あなたの中に眠る「ひらめきの種」が、これからの生き方をガラリと変えるかもしれません。50代こそ、「ひらめき力」と「直感力を高める」絶好の時期。なぜならこれまでの人生経験が“気づき”として表れ始め、人生の新たな選択を後押ししてくれるからです。現・・・
心と身体のケア
脳は1日に3万回以上決断している？──脳疲労・潜在意識・瞑想で整える方法
「あなたの“なんとなく疲れる”は、もしかすると3万回もの小さな決断の積み重ねかもしれません。」「脳は1日に3万回以上もの決断を繰り返しており、その膨大な“脳 決断 回数”が“脳 疲労”や“決断疲れ”を生み出す大きな要因となっています。」私たち・・・
心と身体のケア
うまくいかない時こそ、流れを変えるチャンス──心が落ち込んだ時のリセット法
どんなに前向きな人でも、時には「なんでこんなにうまくいかないの？」と嘆きたくなるような時期があります。頑張っているのに結果が出ない、自分なりに工夫しているつもりなのに空回りばかり。そんな日々が続くと、気づけば心は落ち込み、自分を責める声ばか・・・