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運動のもたらす良い変化
気持ちの良い季節、体を動かすことは超お勧めですね。運動をすることは誰もが良いことは知っていますね。どういいのでしょうか？実は神経学的にも患者さんの体に良いと多くの医師は言われます。これは1950年代初頭から観察されていて、科学的な知見となって・・・
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腕の痛みを楽にする心のエクササイズ
腕も様々な役割を備えています。歩くのにも、原則的には腕を動かす必要があります。また何かをつかむ、物をとるのにも腕の動きが主に必要です。誰かと手を繋いだり、誰かを抱きしめるときにも腕を使います。遊ぶのにも、字を書くのにも、パソコンやスマホを打つ・・・
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腸の力
今では、多くの人が、「腸は第2の脳だね」というようになりました。それまでは、精神的な健康に関する器官は、脳の特権みたいな感じでした。ですが、腸も大切な役割を果たしています。「腹で決める」「腹にいちもつ」「腹をわって話そう」などの言葉があります・・・
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すべての母親の命と健康は尊い
お母さんが元気でないと、その家は暗くなります。お母さんには、存在するだけで周りを安心させます。お母さんの笑顔を見るだけで、周りは嬉しく明るくなります。お母さんというだけでですよ。それって凄い力をお母さんは持っているということですよね。それなの・・・
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表情で音色も変わる！
テレビでやっていたのですが、 とても素敵なヴァイオリニストの西川茉利奈さんがゲストさんに質問していました。質問内容は「ヴァイオリンの音色は何で変わると思いますか？」その質問にゲストさんたちは、「ヴァイオリンの板の違い」「弓の部分の違いですか？」・・
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心と脳
昔からたくさんの学者が「心って、いったいなんだろう？」と考えてきました。BC460年、医術の祖、ヒポクラテスは心とは心臓であると言ったそうです。BC300年、プラトンは、心とは脳と脊髄と言いました。アリストテレスは、心とは心臓といいました。1・・・
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子宮の滞りをなくす
風水の専門家が、別の家（運動療法のサロン、仕事場）をみて、風水の気を整えてくださった時のことです。私は同席しており、生理でもないのに、急に出血が始まったことがありました。そのときは、もう動けないくらいの大量の出血で、驚きました。それは、風水の・・・
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かかとが訴えるもの
足のかかと、あなたは、ツルツルですか？それともカサカサですか？実は足のかかとって、東洋医学では、生殖器を表していると言われています。そこがカサカサなのは、生殖器の潤いが足りていない可能性があります。生殖器に潤いが足りていないということは血流が・・・
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不妊症も砂糖に気をつけましょう！
不妊症対策としてやることは主に2つをお勧めします。一つ目は、不妊症の原因となる物質を避けること。二つ目は妊娠に良いものをたくさん摂ることです。一つ目の不妊症原因となる物質にあげられるのが、砂糖です。砂糖が良くないのは、インシュリン濃度を上げる・・・
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無排卵月経の友人も自分を輝かせることで妊娠
無排卵月経とか、無排卵周期症とか聞いたことありますか？月経らしき症状はあるのですが、排卵がない状態です。症状としては、月経不順、不正出血、不妊があげられます。排卵がない症状が・・・