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  • 2024年 12月
心、体、魂の健康

ハートを開くことこそ最大の防御

わたし達は恐れを持っている人が多いから、慎重に生き、なるべく被害を受けないように過ごす傾向があります。そのツールとしてお札、お守りを持ったりします。恐れから心配事が生じているわたし達は、守っていただくために神社、仏閣で購入します。わたしも購入・・・

心、体、魂の健康

祈りとは自分を整えること

映画にもなった有名な話では、カリフォルニア大学の心臓学、ランドルフ・ビルド教授は、実験をしました。1988年に心臓病の入院患者393人に対して二つのグループに分け、祈られるグループと祈られないグループとで厳密な実験をしています。全国の様々な宗

心、体、魂の健康

自分の内なる音をジャンプアップしていく

そもそも、自分の音ってなんでしょうか?今まで聞いたことのある音っていうと聴診器で心臓の音、転びそうになってコキッとかいう骨の音、お腹がすいたときのお腹の音、おならの音、そして自分の声、これらは直接聞ける音ですね。ところで神経系の音って聞いた・・・

心、体、魂の健康

集団意識で地震災害も乗り越えよう

わたしの周りでも絶えず、心配している人がいます。どこの地域にいれば大丈夫なのか?と信頼のおける方に聞いています。これは、たつき諒さんという女性漫画家の影響も大きいのかもしれませんね。1996年に発売された漫画『私が見た未来』。東日本大震災 の・・・

心、体、魂の健康

何かを始めるときの考えすぎに注意

何かを始めようと思うとほとんどの人は、明日から始めよう、来週から、来月から、来年から始めようと思ってしまいますね。そのことによって、今すぐ始めた人と、来月から始めた人とでは差が出てしまいます。わたし達は自分で「格差社会」を作っていることに気・・・

心、体、魂の健康

骨密度が低いとネガティブになりやすい

骨密度が低いと、転んだ時に骨が折れやすいとか、いわゆる骨粗鬆症になりやすいとか言われていますよね。骨量は50歳を超えたあたりから急激に減少していきますから、50代の友人達も気をつけていました。中には定期的に検査している人もいました。骨密度とは・・・