心、体、魂の健康
境界知能という狭間の闇
一般に知能指数は85～115が平均で、70を下回ると知的障害にあたるとされています。その狭間（はざま）に位置するのが境界知能の人たちです。つまりは71～84の方たちと言うことですね。狭間ゆえに、認知もされず、周りも本人さえもわからずとても苦・・・
心、体、魂の健康
漠然と過ごすした時の結果
あなたが漠然と過ごしていると、そうなる結果！と言われています。ほとんどの場合、、●93％の大人は勉強していない。●人は内容の７％しか話を理解していない。●年収１千万円超えの人は５％しかいない。●継続して習慣に変わるの・・・
心、体、魂の健康
空想が現実を創ってしまうので
いやいや、空想でもなく、想像でもなく、計測できるから未来予想が立てらるんですよと言う人もいます。それでも何があるかわからないのです。そうなるかもしれないし、そうならないのかもしれないのです。起きていない未来を心配して、ストレスで体を痛めること・・・
心、体、魂の健康
感情のバランスをとるための鍵
我慢しすぎている人が多いのかもしれませんね。親子関係、夫婦関係、会社の上司との関係とかで多く出てきますがいろいろ言われて、言い返せないという状況に我慢し過ぎている。なんでも怒ればいいとか、言い返せばいいとか、そう言うものではないですが誰かに何・・・
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心の扉を開ける言葉
陸上800m で女子の久保凛（16歳）選手が自己ベスト2分03秒だったのを、ラスト一周で更にギアを上げ1分58秒を叩き出し日本記録を出しました。監督は「彼女には心の伸び代がありモチベーションを掛けてあげるとまだまだ記録が伸びそうです。心・・・
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日本人は物を持ちすぎ
友人の友人がオーストラリアに行った時の話ですが、オーストラリア人から、その方は、「日本人は何でこんなに物を持っているの？」と言われたそうです。オーストラリアと言えば、ひと頃話題になった「パーマカルチャー」の発祥地。大学教授のビル・モリソンと・・・
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体には絶対的に動きが必要
なぜ痛みが出るかと言うと、動くマシーンなのに、人間が動かなくなったからです。わたしはあちこち出かけていましたが、スマホやパソコン仕事も多く、同じ動きばかりしかしていなかったからです。同じ動きばかりしていると、使わない筋肉が増えてしまいます。使・・・
心、体、魂の健康
純粋さがギュッと詰まった写真たち
15年間ずっと保管されていた写真たちが、現代に語り掛ける物語。みていて、そう、わたしは感じました。「大人はこれができない」宮城県石巻市の写真家、橋本照嵩さんの言葉。何ができないかというと、素直にものに関心を寄せる純粋さを行動にうつせないという・・・
心、体、魂の健康
歩く肺炎に注意
これから寒さや乾燥するシーズンになる秋から冬にかけてさらに感染者が増える可能性があるというのです。面白いことに、マイコプラズマ感染症は4年に１度流行すると言われていて「オリンピック病」という異名もあります。今年の2024年は8年ぶりに大流行し・・・
心、体、魂の健康
エンゲル係数が28超えたので
エンゲル係数が28％を超えました。2024年1月～8月のエンゲル係数（2人以上世帯）が28％超えてしまったのです。それが42年ぶりだと言います。エンゲル係数とは、家庭の全ての消費支出に占める食費の割合のことですね。エンゲル係数が上がっている・・・