心と身体のケア
猛暑で体の潤いが不足？「気血水」とは｜夏バテを防ぐ水分補給と栄養
猛暑による夏の水分不足や夏バテを、漢方の「気血水」の視点からわかりやすく解説。50代以降の女性に向けて、かつて10歳年下のママ友からもほめられた水分補給・栄養・運動で体を整え、暑い夏を元気に過ごすための具体的な習慣を紹介します。
猛暑による夏の水分不足や夏バテを、漢方の「気血水」の視点からわかりやすく解説。50代以降の女性に向けて、かつて10歳年下のママ友からもほめられた水分補給・栄養・運動で体を整え、暑い夏を元気に過ごすための具体的な習慣を紹介します。
化学物質過敏症の方達は相手の方が使っているシャンプーや洗剤でも苦しくなる。教室に入れず、仕事場に行けず。化学物質溢れる現代では特に添加物大国の日本で暮らすのは非常に大変な状況だと思います。この病気への理解が進み、いつ自分がなるかもわからないので健