心と身体のケア
ファスティングの到着地は、体ではなく「生き方」でした！（ファスティング一緒にやろう企画）
ファスティングとは何でしょうか。多くの人が「食べないダイエット」「短期間で体重を落とす方法」と思い浮かべるかもしれません。しかし本来、ファスティングとは単に食事を抜くことではありません。体を休ませ、本来のリズムを取り戻すための時間です。ファ・・・
心と身体のケア
デトックスは子宮を救う──経皮毒時代を生きる女性へ
現代は経皮毒のことを知っている方は多いですよね。腕の内側の振袖の部分を１とすると、背中は1.7倍、頭は3.5倍、わきの下は3.6倍、あごは13倍。そして生殖器は42倍もの吸収率があります。吸収率は毒も入ればよいものも入ります。性器での毒の吸収が・・・
わたしらしく働く
インフルエンサーとは？SNS時代を生き抜く50代女性のチャンスと可能性
「有名人だけじゃない。ふとしたあなたの一言が、誰かの未来を動かす力になる時代です。」インフルエンサーとは、SNSやYouTubeを通じて人々の消費行動や価値観に影響を与える存在であり、50代女性にもその可能性が広がっています。昔は「影響力」と・・・