その股関節痛、本当に年齢のせいですか？更年期女性に隠れた本当の望み
わたし渡邉登代美は25年前に4度の手術後、半分寝たきりになった時に栄養不足と毒の溜まりすぎが病気の原因だったことを知りました。
その後元気になり、健康アドバイザーとして24年、たくさんの人に関わっていく中で、健康に良いツールのサプリメント、抜けない水素水、波動療法、
運動療法、心理学療法、ヒーリングに出会いながら、時にはアメリカまで行って勉強しました。
そして健康は一つの角度からだけでなく、様々な角度からのアプローチが必要と気づきました。
真の健康は心の健康、体の健康、魂の健康が揃ってこそだと思い、その大切さ、そのことを伝えるべくブログを書いています。
ですのでわたしのブログは心の健康、体の健康、魂の健康をテーマに書いています。
その原因は年齢や軟骨だけではないかもしれません。
がんばりすぎる女性ほど、心と体は強くつながっています。
痛みは敵ではなく、本当の望みを知らせるサイン。
あなたの股関節痛が伝えたいメッセージとは何でしょうか。
❓Q1. 股関節の痛みはストレスが原因ですか？
A. はい、股関節痛とストレスは無関係ではありません。
「股関節痛 原因 女性」と検索すると、加齢や軟骨のすり減り、
更年期によるホルモンバランスの変化が主な原因として挙げられます。
もちろんそれらも重要な要素です。
しかし、股関節痛とストレスの関係も見逃せません。
ストレスが続くと自律神経が乱れ、筋肉が無意識に緊張します。
特に責任感が強く、がんばりすぎる女性は骨盤まわりや股関節周辺が硬くなりやすいのです。
心理的ストレスが慢性的に続くことで血流が悪くなり、
「原因不明の痛み」という状態になることもあります。
股関節痛の原因は一つではありません。
体だけでなく、心の状態もあわせて見直すことが大切です。
❓Q2.更年期になると股関節が痛くなるのはなぜですか？
A. 更年期のホルモンバランスの変化が影響する可能性があります。
更年期 股関節痛は、50代女性に多いお悩みです。
女性ホルモン（エストロゲン）の減少により、関節や筋肉、靭帯の柔軟性が低下しやすくなります。
また、炎症が起きやすくなることもあります。
さらに、更年期は心の揺れも起こりやすい時期です。
家族の変化、仕事の責任、自分の将来への不安などが重なり、
ストレスが増えることも少なくありません。
この心身両面の変化が、股関節痛を強めることがあります。
だからこそ、更年期の不調は「年齢だから仕方ない」と片付けず、
サプリメントでの栄養補強、免疫力をあげる良質な水（わたしは「ナノバブル水素水」がお勧め）、
睡眠、適度な運動などで体の土台を整えながら、心の声にも耳を傾けることが重要です。
❓Q3.痛みと感情は本当に関係があるのですか？
A. 心と体はつながっているため、無関係とは言えません。
「痛みと感情の関係はありますか？」という質問は非常によくいただきます。
医学的にも、感情と自律神経、筋緊張は深く関係していることが分かっています。
たとえば、怒りや我慢、不安が続くと体は防御姿勢をとり、無意識に力が入ります。
股関節は“前に進む”動きに関わる重要な関節です。
もし「なりたい自分」を抑えているとしたら、
体がブレーキをかけるように痛みとして表れることもあります。
もちろん、すべての股関節痛が心理的原因とは言えません。
しかし、「心と体 つながり」という視点を持つことで、見えなかった原因に気づくことがあります。
痛みは敵ではなく、あなたの本当の望みを教えてくれるサインかもしれません。
