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脳を健康的にだます

私達は脳にだまされていることがよくあります。それは過去のことです。過去にこんなことがあったから、私は傷ついた。あの人がこんなこと言ったから、私はあれから、人前でこんなことができなくなった。。。でも、でも、実はそれって、間違った思い込みもあった・・・

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障害者枠を使いこなせない企業と国

企業の障害者枠って知っていますか。私も何となく名前だけ聞いてはいましたが、最近立て続けに、3人の方からその制度に関して怒りや悲しみの声をたまたま頂き、今日はそのことを書いてみたいと思います。国は、障害者雇用率制度というのを設けています。国は障・・・

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むくみの解消方法

女性に多い症状として「むくみ」がありますね。夕方になるとむくむ、生理前にむくむ、更年期にむくむなどという、自覚したむくみも多いです。また体の滞りを調べる方法として簡単な「むくみ診断」方法があります。それは就寝直前トイレ後の体重-起床直後トイレ・・・

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2025年7月3日
「自分を変えたいときに読む記事──チャレンジする勇気が湧いてくる4つの視点」

2025年7月1日
人生の主人公になる方法──常識に縛られない生き方と、ワクワクを選ぶ勇気

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「50代から“好き”を軸に生きる|更年期後の私らしい人生設計」

2025年6月29日
50代の出会いは“遊び心”から始まる|趣味友・旅仲間・夢を語れる人とのご縁の見つけ方

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